Nieuw
Online je boodschappen doen: tijdbesparing en super handig
Het doen van boodschappen is een van de taken die je altijd zal moeten doen als je ergens woont. Met wie je ook in huis woont, al is het samen of alleen, iemand in het huis zal boodschappen moeten doen. Boodschappen doen is vaak helemaal niet zo erg, al kan het wel zo lijken. Soms…
Ga door met lezen Online je boodschappen doen: tijdbesparing en super handig
Spotlight
Gezond eten met minder koolhydraten en meer groenten
Het voedingscentrum adviseert om dagelijks minstens 250 groentes te eten. Tevens wordt aangeraden om zo gevarieerd mogelijk te eten. Dit is niet voor niets, het eten van verschillende…
Lees verder Gezond eten met minder koolhydraten en meer groenten
Acupunctuur met stroomstootjes
Doordat ik regelmatig last heb van een pijn in mijn onderrug, ben ik beland bij een acupuncturist om de pijn te verzachten. De voorgestelde methode was niet alleen…
Tips voor gezond eten tussen de maaltijden door
Als je eenmaal bent begonnen met gezond eten, dan zul je merken dat het eigenlijk heel erg eenvoudig is. Alleen zijn er momenten dat het toch net even…
Wat is nu het gezondste eten? Lees het hier
Vaak heeft men het over gezond eten. Maar wat is dat eigenlijk? Er zijn vele verschillende diëten en voedingsdeskundige die niet altijd op 1 lijn zitten. Hierdoor is…
Snel afvallen in een week doe je zo
Het zal je gebeuren dat je binnen een week snel moet afvallen om bijvoorbeeld in een trouwjurk te passen. Of wil je naar dat feestje volgende week toch…
Snel afvallen door gezond eten
Bij snel afvallen denkt men al snel aan uren sporten en vooral cardio zoals fietsen, hardlopen of roeien. Maar men vergeet of is er niet van op de…
Gezond en snel koken
Een vaak gehoord excuus om minder gezond te eten is dat het zo moeilijk is. Gezond eten zou naast meer geld ook veel meer tijd kosten. Maar eigenlijk…
Zo ziet mijn standaard Zaterdag eruit
Zaterdag is mijn favoriete dag om met nieuwe recepten in de weer te gaan. In het weekend heb ik alle tijd om langs de winkels te gaan en…
Hoe moet je gezond eten terwijl er zoveel afleiding is
Wanneer je wil afvallen of wanneer je gezonder veel eten zal je gaan merken dat er veel mogelijkheden zijn om toch even stiekem te snoepen. Niet alleen op…
Lees verder Hoe moet je gezond eten terwijl er zoveel afleiding is
Explore
Snel afvallen in een week doe je zo
Het zal je gebeuren dat je binnen een week snel moet afvallen om bijvoorbeeld in een trouwjurk te passen. Of wil je…
Snel afvallen door gezond eten
Bij snel afvallen denkt men al snel aan uren sporten en vooral cardio zoals fietsen, hardlopen of roeien. Maar men vergeet of…
Gezond en snel koken
Een vaak gehoord excuus om minder gezond te eten is dat het zo moeilijk is. Gezond eten zou naast meer geld ook…