gezond eten

Een succesvolle manier om vet krijt te raken, waaronder buikvet. Is door koolhydraat arme snacks te eten in combinatie met een koolhydraatarm dieet. Hierdoor zul je weinig tot zeer weinig koolhydraten binnenkrijgen, waardoor je lichaam genoodzaakt is om vet te verbranden om voldoende te voldoen aan de energiebehoefte. Normaal gesproken heeft het lichaam namelijk de […]

Hier zijn vijf van de grootste speed dating blunders die je absoluut moet vermijden: Het stellen van torenhoge verwachtingen voordat je aankomt.Er is een heel segment van de (volledig datebare) single bevolking die u kan nemen door volledige verrassing. Onmiddellijke aantrekkingskracht is geen goede indicator van matchpotentieel. Kies ervoor om iemand beter te leren kennen […]

Laat een borrelplank bezorgen in Nederland met luxe borrelbites. Heerlijk voor een gezellige avond thuis of date met vrienden of familie. Bij Food and Wood vind je heerlijke weldadige borrelboxen om zelf te serveren én al compleet opgemaakte borrelplanken die je direct op tafel kunt zetten. Kies jij voor de gekoelde borrelbox of een al […]

Het doen van boodschappen is een van de taken die je altijd zal moeten doen als je ergens woont. Met wie je ook in huis woont, al is het samen of alleen, iemand in het huis zal boodschappen moeten doen. Boodschappen doen is vaak helemaal niet zo erg, al kan het wel zo lijken. Soms […]

Het voedingscentrum adviseert om dagelijks minstens 250 groentes te eten. Tevens wordt aangeraden om zo gevarieerd mogelijk te eten. Dit is niet voor niets, het eten van verschillende soorten groeten is namelijk erg gezond voor je lichaam een geest. In groenten zitten namelijk vele voedingsstoffen die het lichaam en je geest nodig hebben om goed […]