Zaterdag is mijn favoriete dag om met nieuwe recepten in de weer te gaan. In het weekend heb ik alle tijd om langs de winkels te gaan en om te koken. Mijn zaterdagen beginnen normaal gesproken rond zes uur in de ochtend. Het is de tijd dat ik uit mijzelf wakker wordt, meestal op 30 […]
Hoe moet je gezond eten terwijl er zoveel afleiding is
Wanneer je wil afvallen of wanneer je gezonder veel eten zal je gaan merken dat er veel mogelijkheden zijn om toch even stiekem te snoepen. Niet alleen op markten, in steden maar ook in de supermarkt zijn veel producten die erg ongezond zijn en het vervelende is dat deze producten vaak nog eens erg lekker […]